古云：「定、靜、安、慮、得」，然而心欲「定」，必先令其冷靜，人心處在激動中，容易失去理智，無理智的言行，將使本身甚至他人陷入萬劫不復之地。
芸芸眾生於日常生活上，多多少少都有情緒起浮不定的時候，人們在做任何決議之時，最忌諱的便是心浮氣躁。身心若是處於情緒失控的狀態下，此時進行任何決策，都是非常容易造下難以挽回的錯誤；一旦下達錯誤之決定，付諸行動，將使得本身與他人漸現損失而不自知。若是世人處於情緒不安之際，理當急事緩辦，等待心情平復、情緒安定之後，方能有心思進行種種審慎檢視；此時由於一心寧靜，自能詳細審慎的逐漸將一切決策逐條理出頭緒來，讓決策在百般周全下，平步發展，且不偏差，始能日漸光明而一切如意也。
在十九年前，於台中地區，乃有黃某，生性容易暴躁，但唯一長處，就是遇到自身情緒幾近失控時，便獨自一人在外走動、閒逛，或到公園呆坐，不去想任何事物，直至情緒慢慢的冷靜下來，當心情穩定後，才開始做事。原本黃某於早期，都在情緒不穩定中做事，經常把公司的物品損壞不少，並且在人際關係上，也因為情緒暴躁，與眾人處得不好，後來黃某更被公司開除。最後在一次工作中，心情低落而情緒激動，乃造成黃某身體的受傷，必須住院休養一段時間，算來這家老闆是黃某的貴人，知道黃某每日情緒處於不穩定當中，乃藉由黃某受傷的因緣，當黃某經過治療，已逐漸能自由行動時，老闆主動邀請黃某聆聽一場演講，題目是：情緒管理。
黃某原先還以身體尚在療傷階段，而婉轉拒絕老闆的好意，不過，演講時間到來，老闆直接開車到黃某居住的地方，按了黃家門鈴，開門的是黃某，老闆見到黃某，直接表明要載黃某去聽演講的決心；此時的黃某，心想既然老闆都親自開車過來了，我若再不識大體，就太不應該了，因此隨即與老闆一起去聆聽「情緒管理」的課程。
當聽完演講之後，黃某才警覺到，過去工作不能穩定以及現在身體受傷，都是由於自己情緒管理的不好，才導致種種的災難發生，從此一改往常習慣，只要遇到心情低落或情緒不能安定時，便想盡辦法，讓自己的心情，能盡快獲得平復，藉由聆聽一些安詳的音樂，藉由到公園、郊外看看花草樹木，看看野外的溪流，藉由欣賞無窮無盡的大海，令身心靈獲得清淨、冷靜。歷經一段長時間的自我調整，由於工作態度改變，使自己開始在工作中找到樂趣，工作精神好，活力更充沛，漸漸的受到主管器重，慢慢升任要職，從此福運逐漸開展也。
願世間人遇到心情煩悶、緊張、氣惱之時，切莫與人言談，因為此時之語必難有好話，亦不宜遽下任何決策，因為容易有所錯誤。是故，更願世人學習「定、靜、安、慮、得」也。